Năm nay tôi 51 tuổi, máy móc còn tốt; Thức ăn của họ vẫn tốt. Nếu theo quy luật tự nhiên thì lẽ ra tôi đã mãn kinh rồi mà sao vẫn chưa thấy gì? Có vấn đề gì với tôi không? Có cách nào để duy trì trạng thái này không vì nói thật, tôi cũng sợ già, sợ đứt xiềng xích, sợ chồng tìm cỏ non…
Sinh ra là đời má hồng, sớm muộn gì người phụ nữ cũng phải trải qua giai đoạn “phai cờ tàn”, tức là giai đoạn tiền mãn kinh trước khi mãn kinh hoàn toàn. Khi đó, ruộng vườn khô cằn, điện nước chập chờn, cây ăn trái èo uột…
Khi giai đoạn này bắt đầu, nó kéo dài bao lâu là khác nhau đối với mỗi người; Ngay cả phụ nữ ở các vùng miền khác nhau thì “chiều tím” cũng khác nhau. Còn về độ tuổi mãn kinh, theo các chuyên gia là trong khoảng 48-55. Một tài liệu nghiên cứu cho thấy, ở Trung Quốc, tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ thành thị là 49,5; của phụ nữ nông thôn là 47,5. Ở phụ nữ Mỹ, tuổi mãn kinh trung bình là 51,4.
Khoảng thời gian trước khi mãn kinh được gọi là… tiền mãn kinh. Khoảng thời gian này kéo dài bao lâu tùy từng người, có thể trong vòng một năm, có khi hai, ba, bốn năm. Và khoảng thời gian “chớp nhoáng” này khá khó khăn với nhiều phụ nữ, như cô hàng xóm. Tuy nhiên, nếu mới vài tuổi mà đã “bị nổ bỏng, cau có, chửi chồng mắng con…” thì bị coi là “nghỉ hưu sớm”.
Trở lại với trường hợp của chị, năm nay đã 51 tuổi nhưng “vẫn… phơi phới, “điện nước” đầy đủ, mỗi lần chồng chị “thấy là phải có”; máy móc còn tốt; của ăn của để. còn tốt” là rất tốt và ở mức bình thường. Muốn duy trì được thì trước tiên anh phải giữ được tinh thần “bóc lột” như thế; đừng lo già trẻ đẹp xấu vì đó là điều không thể tránh khỏi.
Tiếp theo là cố gắng duy trì lối sống lành mạnh: tập thể dục, ăn uống theo chế độ giàu đạm, nhiều rau, nhiều canxi, ít đường, ít béo… Bạn cũng nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe để cung cấp cho bác sĩ. tư vấn của bạn, tư vấn kịp thời khi phát hiện bệnh.
Trước mắt thì nên như vậy, nhưng lo lắng quá đôi khi lại… phản tác dụng.
